Freitag, 15. März 2024 + Samstag, 16. März 2024
14.00 – 17.30 Uhr 09.00 – 15.30 Uhr
Anliegen / Ziel des Kurses
Es gibt Zeiten im Leben, die herausfordernd sind. Besonders durch die Diagnose einer Krebserkrankung können Fragen auftrauchen wie z.B.:
- „Wie komme ich gut durch diese Zeit?“
- „Wie kann ich aus dem Sorgen-Karusell aussteigen?“
- „Wie kann ich trotzdem Ruhe und Stabilität finden?“
Methoden aus dem Yoga und der Achtsamkeitspraxis bieten uns Werkzeuge an, um aus den Gedanken in die Gegenwart zurück zu kommen, im Hier und Jetzt Halt zu finden und für uns selbst zu sorgen.
In diesem Seminar gibt es die Möglichkeit einige dieser Werkzeuge kennen zu lernen und für sich auszuprobieren. Es ist aber auch eine Gelegenheit, um bei sich anzukommen und Kraft zu tanken.
Weitere Information erhalten Sie im folgenden Flyer:
Rückfragen zum Kurs unter Tumorzentrum Dresden, Tel. 0351/3177304.
