Freitag, 7. Februar 2025 + Samstag, 8. Februar 2025
14.00 – 17.30 Uhr 09.00 – 15.30 Uhr
Anliegen / Ziel des Kurses
Es gibt Zeiten im Leben, die herausfordernd sind. Besonders durch die Diagnose einer Krebserkrankung können Fragen auftauchen wie z.B.:
- „Wie komme ich gut durch diese Zeit?“
- „Wie kann ich aus dem Sorgen-Karusell aussteigen?“
- „Wie kann ich trotzdem Ruhe und Stabilität finden?“
Hier können Methoden aus dem Yoga und der Achtsamkeitspraxis hilfreich sein, um wieder bei sich selbst anzukommen und Kraft zu tanken. In diesem Seminar gibt es die Möglichkeit, verschiedene Werkzeuge und Übungen aus der Achtsamkeitspraxis kennen zu lernen und für sich auszuprobieren.
Weitere Informationen zu den inhaltlichen Schwerpunkten und den organisatorischen Details erhalten Sie im folgenden Flyer:
Flyer_Achtsamkeitsseminar_Februar 2025.pdf
Rückfragen zum Kurs unter Tumorzentrum Dresden, Tel. 0351/3177304.
